ترفندهای اموزشی

1- مسئولیت را بپذیرید.

وقتی همه چیز درست پیش نمی رود از سرزنش دیگران دست بردارید. یک عنصر کلیدی در رشد به عنوان یک فرد و تبدیل شدن به یک فرد بهتر این است که یاد بگیرید مسئولیت شخصی اعمال خود را بپذیرید، از جمله رفتارها، احساسات و شکست های خود - همه چیزهایی که کنترل آن را دارید.فهمیدن شماره تلفن اکانت اینستاگرام

ما اغلب تقصیر را به گردن دیگران می اندازیم، گاهی آنقدر زیرکانه که به سختی متوجه می شویم که داریم این کار را انجام می دهیم. ما برای خودمان بهانه می آوریم و چرا چیزی تقصیر ما نیست.

زمانی کنترل زندگی خود را به دست می گیرید که بپذیرید تنها خودتان مسئول اعمالتان هستید. برای اینکه قدمی فراتر بردارید، از خود بپرسید که آیا مسئولیت ایجاد زندگی مورد نظر خود را به عهده می‌گیرید، برای تبدیل شدن به فردی که می‌خواهید باشید. یا فقط اجازه می دهید زندگی اتفاق بیفتد و سپس دنیا را به خاطر شکست های خود سرزنش می کنید؟

2- وقتی اشتباه می کنید بپذیرید و عذرخواهی کنید.

وقتی عذرخواهی می کنیم نسبت به فرد ظالم ابراز همدردی می کنیم. ما اشتباهات خود را می پذیریم. وقتی واقعاً سعی می کنیم جبران کنیم، نسبت به کسانی که به آنها صدمه زده ایم فروتنی و شفقت نشان می دهیم. این توانایی خلع سلاح کسانی را دارد که با آنها بدرفتاری کرده‌ایم و زخم‌های عاطفی آن‌ها را التیام می‌بخشد، اما می‌تواند به درمان ما نیز کمک کند. تا زمانی که به خود و دیگران اعتراف نکنیم، نمی‌توان از یک اشتباه فراتر رفت.

عذرخواهی به ما این امکان را می دهد که دوباره به هم متصل شویم و به جلو حرکت کنیم. وقتی کسی از ما عذرخواهی می کند، این فرصتی است که او را ناقص و در عین حال آسیب پذیر ببینیم و به ما یادآوری می کند که همه ما انسان هستیم و همه اشتباه می کنیم.روش دانلود از اسپاتیفای

1- مسئولیت را بپذیرید.

وقتی همه چیز درست پیش نمی رود از سرزنش دیگران دست بردارید. یک عنصر کلیدی در رشد به عنوان یک فرد و تبدیل شدن به یک فرد بهتر این است که یاد بگیرید مسئولیت شخصی اعمال خود را بپذیرید، از جمله رفتارها، احساسات و شکست های خود - همه چیزهایی که کنترل آن را دارید.فهمیدن شماره تلفن اکانت اینستاگرام

ما اغلب تقصیر را به گردن دیگران می اندازیم، گاهی آنقدر زیرکانه که به سختی متوجه می شویم که داریم این کار را انجام می دهیم. ما برای خودمان بهانه می آوریم و چرا چیزی تقصیر ما نیست.

زمانی کنترل زندگی خود را به دست می گیرید که بپذیرید تنها خودتان مسئول اعمالتان هستید. برای اینکه قدمی فراتر بردارید، از خود بپرسید که آیا مسئولیت ایجاد زندگی مورد نظر خود را به عهده می‌گیرید، برای تبدیل شدن به فردی که می‌خواهید باشید. یا فقط اجازه می دهید زندگی اتفاق بیفتد و سپس دنیا را به خاطر شکست های خود سرزنش می کنید؟

2- وقتی اشتباه می کنید بپذیرید و عذرخواهی کنید.

وقتی عذرخواهی می کنیم نسبت به فرد ظالم ابراز همدردی می کنیم. ما اشتباهات خود را می پذیریم. وقتی واقعاً سعی می کنیم جبران کنیم، نسبت به کسانی که به آنها صدمه زده ایم فروتنی و شفقت نشان می دهیم. این توانایی خلع سلاح کسانی را دارد که با آنها بدرفتاری کرده‌ایم و زخم‌های عاطفی آن‌ها را التیام می‌بخشد، اما می‌تواند به درمان ما نیز کمک کند. تا زمانی که به خود و دیگران اعتراف نکنیم، نمی‌توان از یک اشتباه فراتر رفت.

عذرخواهی به ما این امکان را می دهد که دوباره به هم متصل شویم و به جلو حرکت کنیم. وقتی کسی از ما عذرخواهی می کند، این فرصتی است که او را ناقص و در عین حال آسیب پذیر ببینیم و به ما یادآوری می کند که همه ما انسان هستیم و همه اشتباه می کنیم.روش دانلود از اسپاتیفای